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吃小米也可以减肥,你试过吗？
小米黄金粥的减肥原理
每100克檀山皇小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，檀山皇小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。
玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，有效帮助减肥排毒。
檀山皇小米和玉米煮成的小米黄金粥，营养丰富，健脾清肠，秋季养生又减肥。
山西沁州檀山皇小米发展有限公司，扎根于华夏农耕发祥地——沁州檀山风凰台，依托于“金珠米、金珠黄，金珠难换沁州黄“的历史文化积淀，是一家集基地建设、育种研发、产业加工、市场营销为一体的省级国家农业产业化龙头企业。公司自运营以来始终坚持以“惠民、利民”为宗旨，以“品质为基、文化为魂、创新为翼、惠民为本、做优服务、做大品牌、做精产品、做强企业、回报社会，贡献人民”的经营理念；实行“订单农业” 走“公司连基地、基地连农户”的产业化发展道路。
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